Dlaczego zajadam stres i zmartwienia?
Dlaczego zajadam stres i zmartwienia ? Dzisiaj o emocjonalnym jedzeniu i sposobach radzenia sobie z zajadaniem.
Filter posts by category
Przemoc domowa – pomoc i cała prawda
Dzisiaj przemoc domowa i to kiedy dom przestaje być bezpieczną przystanią. Cała prawda o przemocy domowej i pomoc dla Ciebie.
Podejrzewam u siebie anoreksję – co dalej?
Podejrzewam u siebie anoreksję, jak rozpoznać pierwsze objawy i kiedy szukać pomocy? Sprawdź co możesz zrobić jeśli podejrzewasz u siebie anoreksję.
Podejrzewam u siebie anoreksję – co dalej? kontynuuj czytanie »
Problemy ze spaniem – dlaczego nie mogę spać?
Znów to samo? Dlaczego nie mogę spać? Postaram się opowiedzieć o najczęstszych przyczynach i trudnościach w zasypianiu i budzeniu się w nocy.
Problemy ze spaniem – dlaczego nie mogę spać? kontynuuj czytanie »
Samotność w związku, gdy jesteś z kimś, a czujesz się sam
Samotność w związku, gdy jesteś z kimś, czujesz się sam. Sprawdź jak rozpoznać, że to naprawdę samotność w związku, a nie chwilowy kryzys …
Samotność w związku, gdy jesteś z kimś, a czujesz się sam kontynuuj czytanie »
Wszystko mi przeszkadza, każdego się czepiam – co się ze mną dzieje?
Wszystko mi przeszkadza, każdego się czepiam. O wybuchach złości, pretensjonalności i wrażliwości. Czyli o tym co się ze mną dzieje…
Wszystko mi przeszkadza, każdego się czepiam – co się ze mną dzieje? kontynuuj czytanie »
Parentyfikacja, czyli byłem dorosły jako dziecko
Parentyfikacja, czyli byłem dorosły jak dziecko – kiedy dziecko staje się dorosłym zbyt wcześnie. To trudna sytuacja, i dzisiaj o tym jak sobie z nią radzić.
Parentyfikacja, czyli byłem dorosły jako dziecko kontynuuj czytanie »
„Jestem złym rodzicem”
„Jestem złym rodzicem”, czyli o tym, jak przestać się biczować. Jednocześnie zrozumieć, że chcesz dobrze tylko nie zawsze jakbyśmy tego chcieli …
Zaczynam mieć problem alkoholowy – jak mam sobie z tym poradzić?
Zaczynam mieć problem alkoholowy – jak mam sobie z tym poradzić ? Jeśli zauważasz, że coś jest nie tak to jesteś we właściwym miejscu.
Zaczynam mieć problem alkoholowy – jak mam sobie z tym poradzić? kontynuuj czytanie »
Jako rodzic nie dogaduję się ze swoim nastoletnim dzieckiem – jak odbudować więź i komunikację?
Jako rodzic nie dogaduję się ze swoim nastoletnim dzieckiem – jak odbudować więź komunikację ? Postarałem się w tym wpisie zebrać odpowiedzi na pytania, na które szukasz odpowiedzi.