Blog psychologiczny, dlaczego warto czytać?
Dlaczego ten blog psychologiczny jest inny? (I dlaczego w ogóle warto czytać o psychologii przy śniadaniu?)
Blog psychologiczny, dlaczego warto czytać? kontynuuj czytanie »
Wszystko
Wszystko to kategoria, w której zebrano wszystkie wpisy z bloga „Jestem Psychologiem”. Przeglądaj treści ze wszystkich dziedzin psychologii – od ciekawostek i inspiracji, po porady na co dzień i zagadnienia związane z psychoterapią. To idealne miejsce, by rozpocząć swoją przygodę z blogiem!
Ubezpieczenie OC dla psychologa, psychoterapeuty
Przeczytaj na moim blogu jak ważne jest ubezpieczenie OC dla psychologa, psychoterapeuty. Często na tym blogu rozmawiamy o emocjach, lękach, o tym, jak stawiać granice i jak radzić sobie z codziennym stresem.
Ubezpieczenie OC dla psychologa, psychoterapeuty kontynuuj czytanie »
Bliskość bez presji, czyli jak wspierać osobę w procesie zdrowienia z zaburzeń odżywiania
Dowiedz się, jak towarzyszyć w chorobie z empatią, zastępując nacisk pełnym zrozumienia wsparciem. Czyli jak wspierać osobę w procesie zdrowienia z zaburzeń odżywania.
Rzucanie palenia – ze mną rzucisz, poznasz etapy i korzyści
Rzucanie palenia dziś chciałbym pogadać z Tobą o temacie, który dotyka naprawdę wielu z nas: rzucanie palenia.
Rzucanie palenia – ze mną rzucisz, poznasz etapy i korzyści kontynuuj czytanie »
Wstydzę się samego siebie
Wstydzę się samego siebie, w dzisiejszym wpisie dowiesz się skąd bierze się głęboki wstyd. Sprawdź co przygotowałem, abyś już dziś nie musiał wstydzić się samego siebie.
Oduczyć się przeklinać i dlaczego przeklinanie bywa toksyczne? Poradnik, który naprawdę działa
Oduczyć się przeklinać i dlaczego przeklinanie bywa toksyczne? Poradnik, który naprawdę działa. Sprawdzone techniki i metody radzenia sobie z nadmiernym przeklinaniem.
Depresja – jak sobie z nią radzić?
Depresja jak sobie z nią radzić, bo to jedno z tych słów, które niby wszyscy znamy, a jednocześnie wielu z nas zupełnie nie zdaje sobie sprawy z tego, jak naprawdę wygląda życie osoby zmagającej się z depresją.
Jak panować nad emocjami? Oswój swoje emocje i przestań z nimi walczyć
Jak panować nad emocjami? Dzisiaj opowiem o tym, jak oswoić swoje emocje i przestać z nimi walczyć. Przeczytaj ten wpis i zobacz jak radzić sobie z emocjami na co dzień.
Jak panować nad emocjami? Oswój swoje emocje i przestań z nimi walczyć kontynuuj czytanie »
Nie czuję nic – emocjonalne odrętwienie. Skąd się bierze i jak sobie z nim radzić
W tym wpisie o pustce, która mówi : Nie czuję nic – emocjonalne odrętwienie. Dowiedz się skąd się bierze i jak sobie z nim radzić.
Dlaczego zajadam stres i zmartwienia?
Dlaczego zajadam stres i zmartwienia ? Dzisiaj o emocjonalnym jedzeniu i sposobach radzenia sobie z zajadaniem.